Consejos nutricionales
Para cualquier práctica deportiva, no solo debemos planificar un entrenamiento, también el tipo de nutrición que debemos realizar antes, durante y después del mismo. La cantidad de agua es vital para no tirar por los suelos todo nuestros esfuerzos en la competición.
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¡Nos vemos pronto!
Si tienes un objetivo, una meta o simplemente ganas de mejorar tu salud y bienestar, estás en el lugar adecuado.
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