Formación: 


  • Entrenador certificado: Curso avanzado de Training Peaks.
  • Curso experto universitario Trail Running, Triatlon, MB, ciclismo, carreras de asfalto. 
  • Entrenador certificado por WKO5.
  • Formación en biomecánica y técnica de carrera. 
  • Formación en psicología  y respiración del corredor.
  • Formación en nutrición y suplementación deportiva. 
  • Formación en  medicina deportiva e interpretación de análisis clínicos y pruebas de esfuerzo.

  • Formación en entrenamiento por potencia en STRYD. 
  • Formación músculo-esquelética como prevención de lesiones.
  • Formación específica en actualizaciones del entrenamiento.
  • Formación específica en la mujer en el Trail Running y ciclismo. 
  • Formación específica en geología de los terrenos de entrenamiento y competición. 
  • Formación específica en  equipación y material de Trail Running, ciclismo, MB, Triatlón, carreras de asfalto. 

Como deportista: 

  • He participado en el IRONMAN LANZAROTE de ultra distancia de 1993 al 98.
  • He participado en el Triatlón VULCANO, distancia olímpica 1992 al 97.
  •  He participado en el maratón de Lanzarote 1992 y 1994.
  • He competido en  TENIS DE MESA durante 6 años: Campeonatos de CANARIAS, campeonato de ESPAÑA, juego escolares; tercera, segunda y primera división de la Liga Española. Posteriormente me convertí en  entrenador de esta disciplina. 
  • En la actualidad practico TRAIL y MTB.

He participado en diversas distancias de TRAIL:

  • Transgrancanaria 127km 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2022.
  • Bluetrail 101 km 2020-2021.
  • Circular de Tejeda 47 km 2017, 2022, 2023.
  • Skygrancanaria 84km 2021 (2 clasificado Master 50).
  • Trail Acantilados del Norte 32km 2021.
  • Pilancones Tunte Trail 34km 2022-2023.
  • Canfranc-Canfranc-Ultra 75km 2018.
  • Desafío Somiedo 76 km 2017.
  • Transvulcania 74km  2015, 2016, 2017, 2018.
  • Artenara Trail 34km 2016, 2017, 2018.
  • Neblina Tres Valles 24km 2015, 2016, 2023 (Puesto 9º general).
  • Circular de Moya 42 km 2017.
  • Haría Extreme 56 km 2015.
  • Haría Extreme 81 km 2016.
  • Haría Extreme 42 km 2017.
  • Tamadaba 42 km 2016, 2017.
  • Aguas de Teror Trail-Desafio de los Picos 2018, 2019, 2021, 2022. 
  • Entre Cortijos 26 km 2016, 2021, 2022.
  • Meridiano 42 km 2020.
  • Gomera Paradise 47km 2021.
  • Ruta de los Molinos 42 km 2016, 2017.
  • Acebuche Trail 24 km 2018.
  • UTMB distancia 100km CCC. 2016, 2022. (42º clasificado Master 50).
  • Ruta Doramas 31km 2022. (3º clasificado Master 50).
  • Transgrancanaria ADVANCE-84km-2023.
  • MIUT Madeira 115km 2023-2024.
  • CLINIC- JORNADAS TRAIL MOUNTAIN Julio 2023 (19-23 Julio). ZONA PICOS DE EUROPA-PARQUE NATURAL DE REDES Y PONGA.

  • Ultra Pirineu distancia 101km 2023, 2024. 
  • Crono Flor del Almendro 30km. 2024.
  • Bluetrail 74km-2024. (3º clasificado Master 50).
  • K42-Anaga 2024 (43km) 

CIRCUITO ITRA: 

Resultados de la Liga Nacional-ESPAÑA-ITRA (AÑO 2023)

Ranking por categoría (M 55-59)

PUESTO : 23

Resultados de la Liga Nacional-ESPAÑA-ITRA (AÑO 2024)

Ranking por categoría (M 55-59)

PUESTO : 24


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