Formación:
- Entrenador certificado: Curso avanzado de Training Peaks.
- Curso experto universitario Trail Running, Triatlon, MB, ciclismo, carreras de asfalto.
- Entrenador certificado por WKO5.
- Formación en biomecánica y técnica de carrera.
- Formación en psicología y respiración del corredor.
- Formación en nutrición y suplementación deportiva.
Formación en medicina deportiva e interpretación de análisis clínicos y pruebas de esfuerzo.
- Formación en entrenamiento por potencia en STRYD.
- Formación músculo-esquelética como prevención de lesiones.
- Formación específica en actualizaciones del entrenamiento.
- Formación específica en la mujer en el Trail Running y ciclismo.
- Formación específica en geología de los terrenos de entrenamiento y competición.
- Formación específica en equipación y material de Trail Running, ciclismo, MB, Triatlón, carreras de asfalto.
Como deportista:
- He participado en el IRONMAN LANZAROTE de ultra distancia de 1993 al 98.
- He participado en el Triatlón VULCANO, distancia olímpica 1992 al 97.
- He participado en el maratón de Lanzarote 1992 y 1994.
- He competido en TENIS DE MESA durante 6 años: Campeonatos de CANARIAS, campeonato de ESPAÑA, juego escolares; tercera, segunda y primera división de la Liga Española. Posteriormente me convertí en entrenador de esta disciplina.
- En la actualidad practico TRAIL y MTB.
He participado en diversas distancias de TRAIL:
- Transgrancanaria 127km 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2022.
- Bluetrail 101 km 2020-2021.
- Circular de Tejeda 47 km 2017, 2022, 2023.
- Skygrancanaria 84km 2021 (2 clasificado Master 50).
- Trail Acantilados del Norte 32km 2021.
- Pilancones Tunte Trail 34km 2022-2023.
- Canfranc-Canfranc-Ultra 75km 2018.
- Desafío Somiedo 76 km 2017.
- Transvulcania 74km 2015, 2016, 2017, 2018.
- Artenara Trail 34km 2016, 2017, 2018.
- Neblina Tres Valles 24km 2015, 2016, 2023 (Puesto 9º general).
- Circular de Moya 42 km 2017.
- Haría Extreme 56 km 2015.
- Haría Extreme 81 km 2016.
- Haría Extreme 42 km 2017.
- Tamadaba 42 km 2016, 2017.
- Aguas de Teror Trail-Desafio de los Picos 2018, 2019, 2021, 2022.
- Entre Cortijos 26 km 2016, 2021, 2022.
- Meridiano 42 km 2020.
- Gomera Paradise 47km 2021.
- Ruta de los Molinos 42 km 2016, 2017.
- Acebuche Trail 24 km 2018.
- UTMB distancia 100km CCC. 2016, 2022. (42º clasificado Master 50).
- Ruta Doramas 31km 2022. (3º clasificado Master 50).
- Transgrancanaria ADVANCE-84km-2023.
- MIUT Madeira 115km 2023-2024.
CLINIC- JORNADAS TRAIL MOUNTAIN Julio 2023 (19-23 Julio). ZONA PICOS DE EUROPA-PARQUE NATURAL DE REDES Y PONGA.
- Ultra Pirineu distancia 101km 2023, 2024.
- Crono Flor del Almendro 30km. 2024.
- Bluetrail 74km-2024. (3º clasificado Master 50).
- K42-Anaga 2024 (43km)
CIRCUITO ITRA:
Resultados de la Liga Nacional-ESPAÑA-ITRA (AÑO 2023)
Ranking por categoría (M 55-59)
PUESTO : 23
Resultados de la Liga Nacional-ESPAÑA-ITRA (AÑO 2024)
Ranking por categoría (M 55-59)
PUESTO : 24
MIS PRÓXIMOS RETOS
- Transgrancanaria 127km 2025.
- Reventón Trail ultra 70 km. 2025
- TDS -UTMB 2025.
- ......

