¿CUÁL ES TU MOTIVACIÓN POR EL DEPORTE?

05.07.2022

"Cuando empezamos a practicar deporte, nuestra motivación nunca debe depender de factores externos".

LA MOTIVACIÓN POR EL DEPORTE.

Cada uno busca sus motivaciones particulares, tanto en la vida como en el deporte; unos buscan mejorar su físico, otros persiguen mejorar su salud, para otros es más importante sentirse jóvenes, competentes y activos; en definitiva, sentirse a gusto con su propio cuerpo. En mi caso, el objetivo último es disfrutar del contacto con la naturaleza, además de participar en competiciones que se convierten en mi particular aventura. Y algo para mí esencial, mi motivación principal, es que el deporte es algo intrínseco, parte de mí; por eso, a medida que pasa el tiempo, mi motivación crece.     

Esa motivación que todos tenemos, en mayor o menor medida, debemos utilizarla a nuestro favor, aprovecharnos de ella, no conformarnos con los beneficios físicos; de lo contrario, terminaremos claudicando con el tiempo. Pero si somos capaces de encontrar el placer por el deporte, conseguiremos convertirlo en un aspecto integral de nuestra forma de vida.  

En ocasiones nos sentiremos cansados, derrotados, pero eso no debería producirnos desazón, sino todo lo contrario.  El efecto positivo del deporte se prolonga más allá del momento de la práctica, y supera la esfera individual, haciendo partícipes de nuestra felicidad a los que nos rodean.

La motivación, para un deportista, es tan natural como respirar.

Es importante considerar el deporte como un ritual personal para estar con uno mismo o compartirlo con otros. Si tomamos conciencia de que el deporte no es solo sufrir; y de que es inútil aparentar algo que no somos, entenderemos que el deporte es, en todos los casos, positivo . 

Solo de esta forma lograremos  la fuerza necesaria para que nuestra motivación perdure en el tiempo.  

En definitiva, la búsqueda de tu motivación personal es el punto de inflexión en el deporte; no "viene" en pastillas, no se entrena.